저희 아들을 보면 키는 유전보다는 식습관에 영향을 많이 받는것 같아요

주로 아침에도 생선과 고기 위주의 단백질 식단으로 줬던것 같아요

잠은 초등때부터 놀다 자느라 12시 넘어 자는 날이  많았구요

유치원때부터 키가 크더니 현재 고1인데 187이예요

제 경험으로는 한창 성장기인 아이들한테는  수면 못지 않게

중요한 것이 건강한 양질의 식단이라 생각됩니다.

 

요즘엔 여자아이들도 쑥쑥 크다보니 남자애들이 더욱 키가 커야만 안밀리?는 것 같아요 ㅎㅎ 참 우리때는 여자 160만 넘어도 크다고 했는데 말이죠 ㅎㅎ

젤 중요한 기본 식사의 식단을 빠뜨렸네요 제가 ㅠ

백번 동감 백번 맞는 말씀입니다.

저또한 식단이 젤 중요...잘 차려도 잘 먹지 않는 아이들은

부차적 수단 필요...

맞어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ ㅠ

다른집 애들은 12시에 자도 키가 크던데

울집은 공부를 미루고서라도 10시에 재우는데

또래보다 작은걸 보니 유전의 영향이 젤 큰듯합니다.

고학년 10시에 재우기 참~ 힘듭니다ㅠㅠ

그러니깐요..집집마다..다들 다르네요~....^^

학원 숙제하느라 늘 수면 부족인 아이들을 보면 너무 안타까워요

그러다보니 자연스레 아침에 입맛이 없어 먹는둥 마는둥  학교 가는 거구요

제가 아이 음식에 신경도 많이 썼지만, 우리 아이는 입맛을 타고 났는지 

늘상 맛있게 잘 먹어서 큰 고민은  없었어요.

주변에 다른엄마들 보면 집에서 직접 성장호르몬 주사 맞추는 엄마도 봤어요

의학의 힘도 좋지만 자연식으로 레시피를 개발해서 아이가 좋아할수 있는 것으로

 식단 짜는것은  엄마의 몫이라 생각해요.

다들 쑥쑥 자랐으면 좋겠네요~^^

 

엄마의 몫이겠지요. 

아이가 뭘 잘 먹어주는것도 넘 부럽습니다 ㅠ..식단을 이리바꾸고 저리 바꾸고..고기 생선을 먹었음 하는데 생선은 비릱내..고기는..안땡긴다 허니..참..살이 붙었음 해요 전~ ^^

키크는 성장클리닉 있던데 괜찮을까 모르겠습니다.

대학병원에서도 성장호르몬있다지만 키가 큰다는 보장은 없다고 엄마 선택이라더라구요.

부작용도 있을수있고. 

여기 이사와선  학원숙제에 더 늦게자고 키가 안자라는것같은데 재우자니 여기왜 이사왔나싶고. 안재우자니 키가 걱정이고.

클리닉 다니자니 돈도 돈이지만 시간이 걱정입니다.

스트레스없이 잘먹고 잘자고 뛰어노는게 정답일텐데 쉽지가 않으니..

그저 건강하기만 바랄뿐입니나.

어쩜 고민이 다 비슷해요..저희앤 키가 작진않으나 요즘 몇개월동안 식욕떨어져 잘 안먹어서 뼈가 돌아댕기는거같아서 한약을 먹일까..다른영양보조식품 대체해볼까 궁리중예요..힘듭니다..

저도 걱정이예요 다이어트한다고 잘안먹어서 키가 커야하는데....ㅠㅠ

제 아들은 학교다녀와서 거의 매일 3,40분이라도 꼭 잡니다~그리고 초3부터 종합영양제 먹였고요.아침식사는 밥이든 뭐든 꼭 먹고요~.다행히 편식없이 잘 먹어서 그런지 고딩됐는데 키는 180넘었네요~정말 큰 아이들도 많다고 하던데..이 정도만해도 저는 만족해요^^

중학생 또래보다 작은듯해서 키때문에 고민이네요!

남학생은 늦게도 많이 큰다고해서 기대중입니다 ~ 12시넘어서 자니까 수면부족인것 같아요ㅠㅠ

울아이도 키 때문에..

그런데 올해는 같은반에 작은친구들이 좀 있어서 중간정도 된다 하면서 너무 좋아하더라구요

고기 많이 먹이고 낮잠 잠깐 재우고 운동 짬짬히 하면 된다하던데..그게 그렇게 지켜지질 않네요

오늘부터 다시 시작해야겠어요